且看运动能否成为多动症儿童的良药

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2020-11-16 12:13

  

且看运动能否成为多动症儿童的良药

 

  据纽约路透社医学新闻消息,一项新的研究表明,20分钟的运动可以帮助解决孩子在阅读以及解决数学题时的注意缺陷多动症。

  研究新播报:运动对于多动症的初步影响

  据研究人员透露,这次小型的研究中,只是采集了40个8至10岁孩子作为样本,因此它着眼于短期内单次运动的影响,并不能证明运动就是解决孩子多动症的良药。但是从结果看来,运动对孩子的专注力至少也没有坏处。

  进一步的研究需要考虑的是运动是不是能很好地管理孩子的多动症。首席研究员马修解释道:“这才是第一项研究。我们还需要了解运动影响孩子的时效,并且还要将它和其他治疗手段如兴奋剂药物等进行配合以及对比研究,这样才能得出结果。”

  马修指出,目前已经有很多研究都证明了习惯性运动与成年人的思维和记忆之间的关系,尤其对于老年人来说影响更为明显。即使有不少家长、老师和医生都倡导运动有助于儿童多动症的治疗,但是关于孩子的研究结果仍鲜为人知。

  实验出真知,科学性仍需检验

  马修和他的同事分别招募了20名已确诊或怀疑患有以及没有多动症的同龄孩子,并且尽量保证他们的家庭收入水平大致相当,这样可以排除一些干扰研究的外部因素。

  所有的孩子都参加了研究小组准备的简单测试。测试目的主要在于看看孩子们的专注力情况,他们会给孩子一定的干扰。测试集中表现在对孩子手部的任务,通常手是多动症孩子表现最明显的部位。马修告诉记者说,孩子们还进行了阅读、拼写和数学技能。

  测试保证每个孩子都在20分钟的锻炼或者安静阅读之后进行。结果显示,不管是哪一组,锻炼之后进行测试的孩子表现得更好。

  在阅读能力测试中,多动症孩子在阅读后的正确率为80%,而运动后的正确率为84%。没有多动症的孩子在运动之后正确率更是高达90%。同样的,在拼写和数学题的测试中,孩子的表现与阅读测试一致。

  马修在儿科杂志上发表了该研究结果,但是他说:“一次性的更高分在现实生活中并不能说明什么。对于研究来说,重要的是弄清楚定期运动对于孩子专注力提高是否有持续的效果,这才是关键。至于运动为什么对于孩子专注力有影响,不管是有多动症或是没有,其机理目前尚未弄清楚。”

  运动的疗效能否持久,研究者在努力证明

  目前已有理论指出,多动症患者的专注力障碍与中枢神经系统相关。现在看来,可能是一次性运动能够帮助孩子在执行特定任务时进行矫正,至少是短期内。

  不少家长和专家倾向于给多动症孩子寻找药物替代品,但其实,在美国患有多动症的孩子44%都不选择使用药物。“我们并不是让家长马上停止孩子的药物治疗或者用运动完全代替药物。”虽然使用药物和辅助治疗能够缓解孩子的症状,但是马修建议,未来的研究应该着眼于运动对于多动症的影响。

  马修补充道:“家长应该鼓励孩子更加积极地面对生活,毕竟整体健康对于病情缓解也有好处。家长也可以咨询医生是否可以配合运动进行治疗。”

  “运动适合所有的孩子。”,马修这样说道,“我们会用实际证据表明运动对于孩子认知力的好处。”

  

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