教你几招,让熊孩子胃口大开

来源:未知       编辑:admin
2020-11-16 12:12

  

教你几招,让熊孩子胃口大开

 

  很多孩子在成长的过程中会出现不爱吃饭的现象,育儿知识分享网而孩子不爱吃饭,家长就会很揪心,生怕孩子饿着了,营养不够了,长不快了,这可怎么办呢?

  其实,这里有个小妙招,可以让孩子爱上吃饭,育儿知识分享网我们一起来看看:

  营造良好的就餐氛围

  家长强制性地给孩子备下不喜欢的食物,或者用命令的口吻来压制孩子多吃饭菜。这样在被人监督的场景下吃饭没有人会是开心的,因为吃饭不是一种强制的任务。所以如果长期在餐桌上处于这样的氛围,那么孩子自然不喜欢吃饭。因此家长要营造良好的就餐氛围。

  不要让孩子餐前吃零食

  在饭前两小时不要让孩子有吃零食,建议让孩子参加一些小游戏来消耗体力,这样孩子到了饭点才会有饥饿感。

  让孩子参与做饭

  当孩子参与准备食物的过程,就可以知道饭菜来之不易,从而不浪费食物,引起对吃饭的兴趣了。

  具体可以这样做:1.和孩子一起选购食材,并且给他一定范围内的选择自由,例如两种食物中可以让孩子选择自己喜好的一种进行采购;

  2.让孩子参与准备食物的过程,如果孩子年纪小,可以让他做一些简单的家务,例如帮父母清洗买回来的水果蔬菜,可以进行简单的摆盘等,让孩子有参与感,以获得孩子的认同感;

  3.如果孩子觉得绿叶菜味道清淡不喜欢吃,那么家长可以为孩子买一些健康的调味酱汁给食物添味,如芝士、乳酪,蕃茄酱、果蓉等。这样会让食物的颜色变得更漂亮,看起来也更有食欲,孩子就会多吃蔬菜了。

  不同年龄的孩子有着不一样的年龄特点,所以家长在让孩子吃饭这件事一定要考虑到孩子的心理,要用一种轻松朋友式的沟通方式和孩子好好沟通,这样孩子就不会对吃饭有反感的心理了。

  

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)

  

广告位810*200
相关阅读
给心爱的宝宝适合他们年龄段的食物

给心爱的宝宝适合他们年龄段的食物

给心爱的宝宝适合他们年龄段的食物 当我们尽力应付工作、朋友、亲戚和运动的时候,也许只...

2020-11-19
教你几招,让熊孩子胃口大开

教你几招,让熊孩子胃口大开

教你几招,让熊孩子胃口大开 很多孩子在成长的过程中会出现不爱吃饭的现象, 育儿知识分享...

2020-11-16
暖气不能一直开,对孩子是“隐形伤害”

暖气不能一直开,对孩子是“隐形伤害”

暖气不能一直开,对孩子是隐形伤害! 天冷了,很多有宝宝的家庭都开起了暖气。暖气真的很...

2020-11-16
孩子拉裤子上了,别错怪他!很可能是进

孩子拉裤子上了,别错怪他!很可能是进

孩子拉裤子上了,别错怪他!很可能是进入了肛欲期 很多宝妈发现,自家娃明明已经学会自主...

2020-11-16
BB学爬,做好这4点可保护膝盖

BB学爬,做好这4点可保护膝盖

BB学爬,做好这4点可保护膝盖 俗话说七坐八爬,到八个月时,大多数宝宝都会爬了。让宝宝学...

2020-11-16